Поющие тибетские чаши — медитация и массаж
Снятие напряжения и возвращение внутреннего равновесия
Звуковая медитация
Это практика глубокого расслабления через звук. Тональные вибрации чаш и других инструментов создают звуковые волны, которые воспринимаются слухом и телом.
Практика помогает замедлить внутренний ритм, отпустить напряжение и дать нервной системе возможность перейти в состояние отдыха.
Массаж тибетскими чашами
Это мягкое воздействие на тело с помощью звука и вибраций чаш. Чаши размещаются на теле и рядом с ним и приводятся в звучание, создавая ощутимые механические колебания.
Звуковые волны и вибрации помогают расслабить мышцы, уменьшить боль в суставах и ощущение зажатости, вернуть телу чувство лёгкости и комфорта.