Об Олесе

Более 20 лет я практикую и преподаю йогу и пилатес в разных странах. В своей работе я опираюсь на традиции йоги и принципы пилатес, дополняя их профессиональными знаниями в области медицины и физиологии.

Моя профессиональная подготовка включает педагогическое и медицинское образование, международные сертификаты в области Pilates (Institut Pilates) и йоги (сертификат института йоги Айенгара RIMYI), а также международную подготовку по йогатерапии. Для меня важно не просто показать упражнение и позу, а научить понимать и чувствовать, как именно тело движется, где ему нужна поддержка и что поможет ему постепенно найти больше свободы и устойчивости.